スポンサーリンク


上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

Posted by みやchan運営事務局 at

2011年09月20日

10Kg痩せた!?

おおーっ 久々にイッシー見たっ!









久しぶりに
県外に住む友人に電話した
「元気ぃ~?何か変わったことない?」
「ある!ある!10キロ痩せた!」
!?
ナヌ!?
それは聞き捨てならん!!!
里帰りした友人と会ったのは
昨年の夏
友人は確かに太っていた
「何して痩せたと?!ウォーキングとかジムとか??」
答えはNO

ー最南端の駅にあった
幸せの黄色いポストー















野菜の生ジュースと
「ためしてガッテン」の生野菜を
おかずより先に食べる
体動かすのは家の掃除くらい
たまに岩盤浴
それだけ!!!
そうなんだ~キョロキョロ
うーんっ もうっ!
あたしも負けてらんない
そーいえば別の友人のご主人も
メインのおかずを食べる前に
野菜サラダをたっぷり食べて
自転車漕ぎで
5キロ痩せたと言っていたなー

 -瓦そば。なかなか美味しいー


あーー
でも明日は会社の健康診断・・・
今更、間に合わない
いやーなメタボ検査が・・・
メジャー片手に
待ってる人がいる・・・
おーー怖。嫌じゃ

  


Posted by meayou at 22:36